Stage Apnéistes Avancés

Description

Ce stage est conçu pour vous offrir une expérience unique centrée sur le perfectionnement de l’apnée en mer dans la baie de Bormes Les Mimosas et l’exploration du Spahis et du Parc National de Port-Cros et de ses environs. Il s’adresse aux apnéistes descendant à 20m minimum en poids constant et  voulant se perfectionner.

• Le programme prévoit 1 session de théorie sur les facteurs de performance en verticalité dont la compensation, des étirements, 3 sessions techniques en mer, 2 sessions d’exploration sur le Spahis ou tombants, débriefs vidéo en salle de cours le soir.
• Nous travaillerons notamment la compensation à sec avec un apport sur les recharges, la chute libre, la gueuse…
• Les cours compensation seront assurés par un instructeur Blue Addiction, certifié par Federico Mana et formé à la méthode Moving Limits