masterclass apnée et pleine conscience christian maldamé

280,00  TTC

Du 22 au 23 juin 2024

“L’apnée est un sport de pleine conscience, pratiqué dans cette optique il permet d’accéder à un plaisir et une connexion avec la nature absolument uniques et inégalés”

Prérequis :

  • Pour toutes les personnes qui possèdent une pratique minimum de l’apnée : AIDA 2, Apnéiste en eau libre FFESSM, ou niveau équivalent
  • Être titulaire d’un certificat médical d’absence de contre-indication à la pratique de l’apnée de moins d’un an à la date de fin du stage.

Maximum : 16 apnéistes

 

10 en stock

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Description

Immergez vous dans l’apnée en l’abordant sous l’angle de la pleine conscience et de la connexion avec l’eau.

L’apnée est un sport qui permet de se connecter à la nature, l’eau et son moi intérieur. Au cours de ce stage, nous allons travailler ensemble pour augmenter notre plaisir d’être dans l’eau, de nous connecter avec notre environnement pour le ressentir pleinement.

Pour cela, nous pratiquerons “à sec” en nous préparant, sur la plage, aux apnées à venir, puis nous pratiquerons en mer avec des exercices spécifiques.

Ce stage est différent d’un stage technique souvent orienté progression en performance, il permet de vivre l’apnée sous l’angle du ressenti et ainsi d’accéder à une meilleure connaissance de cette discipline et du milieu aquatique.

Informations complémentaires

Dates

Du 26/05/2023 au 29/06/2023