Une exclusivité Blue Addiction !
Un stage pour progresser significativement en apnée dynamique avec Vivien Richard, membre de l’équipe de France FFESSM et athlète du Blue Addiction Pro Team !
Le palmarès de Vivien à tout juste 22 ans en Apnée Dynamique est éloquent : 254m en monopalme, 237m en Bipalme et Champion de France 2022 et un très beau 196m en DNF avec une 5ème place aux Championnats du Monde 2023 !
Ce stage s’adresse aux apnéistes pratiquants réguliers depuis 1 an minimum, à l’aise sur 50m et disposant de leur équipement notamment le lestage.
PROGRAMME
Samedi 28 octobre
8h30 accueil
9h00-10h30 cours en salle : les grands axes de progression en apnée dynamique
11h00-13h00 piscine : mise en place de l’approche spécifique
13h00-15h00 pause
15h30- 18h00 piscine : exercices techniques dans la ou les disciplines de votre choix
Dimanche 29 octobre
9h00-12h00 piscine : prise de performance et entraînement type
12h00-14h00 pause
14h00-16h00 piscine : programme au choix
Le stage se déroule dans le très beau Complexe Aquatique de Hyères en bassin de 50m
Crédits photos : Vincent Roux & Vivian Richard
Class Details
Sat Oct 28, 2023
Sun Oct 29, 2023
2 jours
280,00 €
Pour vous inscrire , consultez [[Stage Apnée Dynamique Vivien Richard | Blue-Addiction].
Complexe Aquatique de Hyères - Avenue Ambroise Thomas - 83400 Hyères