STAGE Apnée pour les nuls !

Stage Apnée pour les Nuls

Ce stage apnée est spécifiquement conçu pour les débutants souhaitant découvrir l’apnée et explorer le Parc National de Port-Cros et ses Îles d’Or.

Chaque journée est l’occasion de travailler les techniques de base, mais également de se faire plaisir sur des sites préservés.

A noter :

  • Le programme prévoit 3 sessions techniques en mer, 2 sessions d’exploration sur épaves ou tombants, des sessions d’étirements et de préparation à l’apnée sur la plage chaque matin, pique-nique sur les îles le midi, et débriefs vidéo en salle de cours le soir.
  • Nous travaillerons notamment la respiration, la relaxation, la compensation des oreilles, et les techniques de base pour arriver à descendre en apnée et se faire plaisir sous l’eau.
  • Validation FFESSM Apnéiste Eau Libre ou AIDA 1 et 2 possibles sur demande lors de l’inscription. Prévoir 1 jour supplémentaire avant le stage (80€+frais de certification).

Class Details

ven. 10 août 2018
dim. 12 août 2018
3 jours
290,00 €

 Pour en savoir plus , consultez [notre page de présentation des stages Îles d’Or].

Class Location